DANH MỤC

Tác giả: Admin

23/08/2024 | 17:17

8 thực phẩm giúp mắt trẻ sáng khỏe

Cá hồi, trứng, cà rốt, khoai lang, việt quất, hạt óc chó chứa vitamin A, omega-3, lutein, zeaxanthin, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thị lực, mắt sáng khỏe khi vào năm học. Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, ...
23/08/2024 | 17:12

5 nhóm thực phẩm giúp mẹ nhiều sữa

Phụ nữ sau sinh ăn thực phẩm giàu đạm, chất béo, canxi, vitamin D hỗ trợ phục hồi sức khỏe, tăng tiết sữa cho con bú. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về trí tuệ lẫn thể lực. Giai ...