Tin tức sự kiện

Cá hồi giàu dinh dưỡng, nhất là axit béo omega-3 hỗ trợ giảm viêm, phòng các bệnh mạn tính làm giảm tuổi thọ như tim mạch, tiểu đường, ung thư. 5 Vùng Xanh gồm Okinawa (Nhật Bản), Sardinia (Italy), Nicoya (Costa Rica), Icaria (Hy ...

Các sản phẩm từ sữa, rau xanh, cá béo,hạt và đậ u cung cấp nhiều canxi cùng dưỡng chất tốt cho xương. Sữa và các sản phẩm sữa như sữa chua, phô mai là một trong những nguồn thực phẩm giàu canxi nhất. Theo Cục ...

Cá hồi, trứng, cà rốt, khoai lang, việt quất, hạt óc chó chứa vitamin A, omega-3, lutein, zeaxanthin, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thị lực, mắt sáng khỏe khi vào năm học. Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, ...

Phụ nữ sau sinh ăn thực phẩm giàu đạm, chất béo, canxi, vitamin D hỗ trợ phục hồi sức khỏe, tăng tiết sữa cho con bú. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về trí tuệ lẫn thể lực. Giai ...